Quale succo puoi bere per sbiancare la pelle?

Quale succo puoi bere per sbiancare la pelle? Inventario di 10 giorni dei succhi sbiancanti più diffusi su Internet

Con l'avvicinarsi dell'estate, lo sbiancamento è diventato un argomento caldo su Internet. Negli ultimi 10 giorni, le ricerche di “succo sbiancante” sui social media e sulle piattaforme di e-commerce sono aumentate del 300%. Abbiamo raccolto le 5 formule di succhi sbiancanti più popolari e i loro effetti su Internet per aiutarti a ottenere una pelle chiara.

1. Bevanda al limone e frutto della passione: lo stesso strumento sbiancante utilizzato dalle celebrità

I dati Douyin mostrano che l'argomento #lemonpassionfruitwhitening è stato visualizzato 230 milioni di volte in 7 giorni. Questo succo contiene una combinazione super potente di vitamina C:

• 1 limone contiene il 51% del fabbisogno giornaliero di vitamina C
• Il contenuto di vitamina C del frutto della passione è 8 volte quello delle mele
• Il miele favorisce l'assorbimento dei nutrienti

Metodo di preparazione: Affetta il limone e rimuovi i semi, estrai la polpa del frutto della passione, aggiungi 300 ml di acqua tiepida e miele a piacere. Fare attenzione a evitare di bere a stomaco vuoto.

2. Succo di pomodoro e carota: il re dello sbiancamento della pelle a prezzi accessibili

Quasi 10.000 banconote a Xiaohongshu hanno verificato che si può osservare un significativo effetto schiarente dopo 28 giorni consecutivi di consumo. Vantaggi principali degli ingredienti:

Combinazione migliore: 2 pomodori + 1 carota + succo di mezza mela. Si consiglia di berlo dopo il pasto.

3. Il momento d'oro per bere il succo sbiancante

Secondo il consiglio del nutrizionista:

• 7-9: Succo di pomodoro e carota (favorisce l'assorbimento dei nutrienti)
• 15-17: Succo d'arancia kiwi (allevia lo stress ossidativo della pelle)
• prima delle 21:00: Succo di mirtillo e uva viola (periodo di riparazione notturna)

Nota: il succo di limone dovrebbe essere evitato durante i periodi di forte esposizione alla luce e il succo di agrumi non dovrebbe superare i 500 ml al giorno.

4. Confronto dei dati misurati effettivi sull'intera rete

Raccolti 382 record di check-in dei netizen e confrontati i risultati:

5. Promemoria speciale da parte dei nutrizionisti

1. Evitare di bere grandi quantità di succhi di frutta freddi (come limone e pomodoro) durante le mestruazioni.
2. I pazienti con ulcera gastrica dovrebbero usare il succo acido con cautela
3. Lo sbiancamento deve essere combinato con la protezione solare. Il succo da solo ha un effetto limitato.
4. Si consiglia di alternare formule diverse ogni settimana per evitare un'unica alimentazione

Popolare di recenteCavolo + Ananas + ZenzeroLa combinazione è diventata una nuova formula per le celebrità di Internet e il suo effetto sbiancante necessita di ulteriori verifiche. Ricorda, bere continuamente + una ragionevole protezione solare è la chiave per lo sbiancamento!